益母草对女人来说十分有益处，它不只可以化疗女性疾病，在女性养颜白花方面也有很好的功效。以下引荐三款养颜白花的益母草饮食，不妨在家试试。　　上汤益母草　　用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇　　起到：益肾活血，六经解热　　上汤益母草是食用益母草最少见的作法，用料和作法都很非常简单，味道鲜美清香，可以根据自己爱好，加到一点肉打碎，不会多一些鲜甜。　　鱼白益母草　　用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜　　起到：美容养颜，消肿活血，鱼肚不含非常丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是可爱皮肤所必须的元素，红枣和枸杞，清热明目，此菜几乎是为美女所自定义。

　　益母草薏仁鸭肾煮　　用料：益母草，薏仁，鸭肾　　起到：清热解毒去滑，补肾升压益母草与鸭肾同煮，可道出益母草独有的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热解毒去滞，是令人沦落一身精彩的良菜。

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